Postoje mitske dijete koje obećavaju visoke rezultate u borbi protiv viška kilograma.
No ništa manje opasne nisu ni dijete koje razni stručnjaci izmišljaju za borbu protiv kroničnih bolesti.
Stručnjaci nam govore koje je mitove o prehrani kod reumatoidnog artritisa vrijeme zaboraviti.
Mit #1: Noćne sjene
Smatra se da ako se kod ove bolesti počne jesti povrće velebilje (krumpir, rajčica, patlidžan, paprika), simptomi bolesti se pojačavaju, a stanje pogoršava.
Zapravo, zabrana jedenja ovog povrća ovisi o individualnim karakteristikama tijela.
Ne moraju ga se svi pacijenti pridržavati.
Mit #2: Mlijeko i ugljikohidrati
Također se preporučuje isključiti ugljikohidrate i mliječne proizvode.
Međutim, mnogi niti ne sumnjaju da odricanje od ove hrane ne liječi bolest.
Ali ugljikohidrati su potrebni tijelu za proizvodnju energije, a mliječni proizvodi pomažu u održavanju zdravlja kostiju.
Najbolja dijeta
Smatra se da je najbolja prehrana za reumatoidni artritis slijeđenje mediteranske prehrane.
Ali prije nego bilo što promijenite u svojoj osnovnoj prehrani, trebate se posavjetovati s liječnikom.