Zagreba Lajfhaki

Što dodati svojoj prehrani kako biste izgledali 10 godina mlađe: savjeti nutricionista

Pitanje pomlađivanja svake godine postaje sve aktualnije: nitko ne želi ostarjeti.

Međutim, nema svaka osoba priliku riješiti ovaj problem uz pomoć kozmetičkih manipulacija ili plastične kirurgije.

Ali svatko može promijeniti svoju prehranu.

Što dodati jelovniku da izgledate 10 godina mlađe

Bijeli čaj

Stručnjaci napominju da je ova vrsta pića jedinstvena. Zahvaljujući posebnoj nježnoj obradi, zadržava veliku količinu hranjivih tvari.

Zahvaljujući tome, izgledat ćete bolje u roku od mjesec dana.

Fotografija: © Belnovosti

Chlorella

Najčešće se ova vrsta algi prodaje u obliku praha ili tableta, ali se mogu dodavati hrani ili piću. Sastav klorele iznenadit će svakoga svojim bogatstvom.

Nakon samo mjesec dana tretmana primijetit ćete snažne promjene vida.

Lisnato povrće

Ovo je odličan izbor za ljepotu, mladost, vitku liniju i zdravlje. Lisnato povrće bolje je ne termički obrađivati, već ga konzumirati svježe.

Na taj način će zadržati sve svoje hranjive tvari.

Provjereno od strane urednika
Exit mobile version