U općim krugovima ova dijeta možda nije toliko poznata kao mediteranska dijeta. Ipak, autor dijete i sljedbenici tvrde da su uspjeli postići nevjerojatne rezultate.
Nutricionisti pak ne savjetuju prepuštanje utjecaju, a evo i zašto.
“Lavlja” dijeta
Iz grabežljivog imena slijedi da prehrana uključuje jedenje mesa.
Razvijatelj koncepta je kanadska blogerica Mikhaila Peterson, koja nema medicinsko obrazovanje, ali ovo je usput.
Plan koji je bloger razvio 2017. nije znanstveni razvoj, već osobno iskustvo. Stoga je usvajanje dijete ravno igranju ruskog ruleta.
Rezultat dijete
Prema riječima gospođe Peterson, dijeta joj je omogućila da se riješi kroničnih i autoimunih bolesti (reumatoidni artritis, sindrom iritabilnog crijeva, umor, akne i depresija).
Blogerica savjetuje jesti crveno meso i sol te piti vodu. Autor ne daje ništa osim osobnih zapažanja u prilog svojim riječima.
Odgovor znanstvenika
Dijeta koja sadrži samo meso povezana je s velikim rizicima, piše Super pozivajući se na Women’s Health.
U isto vrijeme, nedostatak hranjivih tvari nije posljednja stvar s kojom ćete se morati suočiti.
Bez ugljikohidrata bit će poteškoća s koncentracijom, problema s blagostanjem, a nema sumnje da će se pobornici dijete suočiti s keto gripom.
