Kreatori čokoladne dijete tvrde da u samo tjedan dana svaka žena može izgubiti do 5 kilograma viška.
Štoviše: prvi kilogram nestat će unutar jednog dana nakon početka dijete.
Sustav je vrlo jednostavan i jasan: tijekom dana smijete pojesti samo jednu čokoladicu.
Dopušteno je jesti tamnu ili gorku čokoladu s udjelom kakaa većim od 70%. Svojoj prehrani možete dodati i crnu kavu bez šećera.
Ipak, ne biste trebali odmah zatvoriti članak i otići kupiti čokoladu, jer sve nije tako jednostavno.
Prednosti čokoladne dijete
Iskreno govoreći, malo je pozitivnih strana takve prehrane – točnije, postoji samo jedan plus: ukusna je.
Mane gubitka težine na čokoladi
Prema zapažanjima djevojaka koje su se ipak odvažile isprobati čokoladnu dijetu, od trećeg dana mogu se pojaviti neugodne nuspojave: mučnina, ponekad povraćanje, vrtoglavica, povećani umor i nervoza.
Vrlo je vjerojatno da ćete do kraja tjedna vidjeti osip na licu.
Kod osoba s gastrointestinalnim problemima mogu se pogoršati kronične bolesti, a kod onih koji pate od migrene napadi mogu biti učestaliji jer je čokolada jedan od okidača ove bolesti.
Čak i ovako poželjan okus čokolade, s vremenom će vam se vjerojatno okus čokolade početi činiti neugodnim.
Stoga postoji mnogo razloga zašto ne biste trebali isprobati čokoladnu dijetu. Kod mršavljenja u tako velikim količinama tamna čokolada prije će štetiti nego pomoći.
Ranije smo vam rekli što trebate učiniti nakon večere kako biste ubrzali proces mršavljenja.
