Praznici će uskoro, što znači da su neki već počeli mršavjeti za Novu godinu.
Istovremeno, postoje ljudi kojima to postaje prosinačka navika. Ali bolje je to ne činiti.
Želja za mršavljenjem za Novu godinu prepuna je ozbiljnih zdravstvenih problema.
Posebno su pogođeni jetra i gastrointestinalni trakt. Ovu izjavu je dala Ekaterina Ladygina, piše Lenta.ru.
Liječnik je primijetio da je brzo mršavljenje stresno za tijelo.
Kao rezultat toga, osoba je osjetljivija na viruse i bakterije.
Mogu postojati i drugi ozbiljni poremećaji u tijelu, koji će samo donijeti dodatne probleme s dobrobiti.
Liječnik je u razgovoru s novinarima primijetio da je izuzetno brz gubitak težine povezan s neuravnoteženom prehranom, a nedostatak korisnih elemenata negativno utječe na stanje kose, kože i noktiju.
Moguća je hormonska neravnoteža, opuštena koža i pojava bora.
Ovo nisu sve negativne posljedice. Ladygina je dodala kako se povećava rizik od depresije i ovisnosti o hrani.
Zaključno, stručnjak je primijetio da je stoga važno promatrati umjerenost u svemu. Prehrana mora biti uravnotežena i ispravna. Ako želite smršavjeti, onda to radite postupno, bez stresa.
