Ako ste suočeni s potrebom da smršavite, onda ste vjerojatno prelistavali materijale koji ističu razne trikove koji mogu pojednostaviti i ubrzati ovaj složeni proces.
U takvim bilješkama možete naići na spominjanje jabučnog octa.
Zašto biste trebali piti vodu s jabučnim octom dok mršavite?
Kontrola gladi
Stručnjaci napominju da pijenje vode s jabučnim octom može pomoći u smanjenju apetita tijekom dana. To znatno olakšava dijetu.
Metabolizam
Vjeruje se da ovaj napitak ima pozitivan učinak na metabolizam. Kao rezultat toga, proces mršavljenja može se odvijati mnogo brže.
Čišćenje
Ovaj napitak pomaže tijelu da se očisti od otpada i toksina. Ovo ne samo da pomaže ubrzati mršavljenje, već također ima sveukupno pozitivne učinke na vaše zdravlje.
Kako napraviti piće
Morat ćete uzeti čašu čiste flaširane ili filtrirane vode sobne temperature i dodati dvije žličice jabučnog octa.
Bolje je napraviti proizvod sami.
Prethodno smo govorili o tome kojih bi sedam namirnica trebalo biti u vašoj prehrani barem jednom tjedno.