Kruška je voće koje je vrlo korisno za zdravlje. Na primjer, pomaže normalizirati težinu i poboljšava probavne procese.
Osim toga, ovaj dar prirode smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
Kruška je izvor mnogih minerala i vitamina korisnih za ljudski organizam.
Osim toga, sadrži korisne flavonoide i fitonutrijente koji neutraliziraju slobodne radikale i smanjuju upalu.
Kruške također dobro utječu na kardiovaskularni sustav, štite od raka i preranog starenja.
Unatoč niskoj kaloričnosti ovog voća, nakon konzumacije, osjećaj sitosti ostaje dugo vremena.
Potonje svojstvo posebno je korisno za ljude koji se bore s viškom kilograma.
Ranije smo vam rekli koji ljudi ne bi trebali jesti kaki.
