Osoba koja jede samo hladnu hranu po vrućem vremenu je u velikoj opasnosti.
Tijekom vruće sezone vaš jelovnik spominje samo okroshku, juhu od cikle, salate, sladoled, voće, bobičasto voće i bezalkoholna pića?
Ima li toplih juha, tjestenine, pahuljica ili kotleta? Ovo je jako loše!
Činjenica je da u vrućim danima treba jesti toplu hranu.
Osoba koja zanemari preporuku može ozbiljno naštetiti svom zdravlju.
Zašto biste trebali jesti toplu hranu čak i po vrućem vremenu
Odgovor je jednostavan: odbijanje takve hrane prepuno je probavnih problema.
Topla hrana se bolje probavlja od hladne.
Konzumiranje samo hladne hrane ili hrane koja uopće nije kuhana ozbiljno opterećuje probavni sustav.
I prehladna hrana može naštetiti žučnom mjehuru.
Stoga ne odbijajte umjereno toplu hranu. I ne bojte se da će vam biti vruće. Naprotiv, tijelo neće doživjeti oštru promjenu temperature: normalno zdravlje će ostati.
