I psiholozi i dizajneri interijera savjetuju odvajanje kreveta od radnog prostora – i to ima smisla.
Ako ne možete odvojiti prostor za odmor od radnog prostora, to može utjecati na vaše mentalno stanje i produktivnost, prenosi ADVICE.NEWS.
Evo nekoliko razloga zašto biste trebali slijediti ovo pravilo.
Bolji odmor i san
Odvajanje spavaće sobe od radnog prostora pomaže stvoriti jasnu granicu između posla i zabave.
Ova podjela omogućuje povezivanje spavaće sobe s odmorom i snom, promičući bolji odmor i kvalitetan san.
Smanjenje stresa
Držanje spavaće sobe podalje od posla može pomoći u oslobađanju od stresa.
Imati određeno mjesto isključivo za opuštanje i oporavak pomoći će vam da se opustite i skrenete misli s posla i obaveza.
Poboljšana koncentracija i produktivnost
Imati namjenski radni prostor daleko od spavaće sobe može poboljšati vašu koncentraciju i produktivnost.
Kada određeno područje povežete s poslom, to pomaže u stvaranju mentalnog pomaka koji signalizira vašem mozgu da prijeđe u način rada, povećavajući vašu sposobnost koncentracije i učinkovitog izvršavanja zadataka.
Posao život balans
Odvajanje spavaće sobe i radnog prostora pomaže u održavanju zdrave ravnoteže između posla i privatnog života.
Ova odluka stvara granice između radnog i osobnog vremena, čime se sprječava da posao ometa vaše slobodno vrijeme i odmor.
Smanjenje iskušenja pretjeranog rada
Držanje spavaće sobe i radnog prostora odvojenima smanjuje iskušenje da se preopterećujete ili prenosite stres povezan s poslom u svoj prostor za opuštanje.
Ovo odvajanje promiče zdrave granice između posla i privatnog života i potiče vas da brizi o sebi i opuštanju date prednost.
Ranije smo otkrili tajne dizajna koje će vam pomoći u stvaranju ukrasnih elemenata s aromom blagdana.