Mnogi roditelji zabrinuti su zbog pitanja: je li moguće trenirati djetetovu pažnju kako bi se poboljšala?
Budući da je pažnja jedna od kognitivnih vještina, odgovor na ovo pitanje je potvrdan.
Žurimo podijeliti s vama načine koji će vam pomoći da postanete pažljiviji – mogu ih koristiti i djeca i odrasli.
Vježbe koncentracije
Izvrsno rješenje je uključiti zagonetke, križaljke, šarade i druge logičke zadatke u svoju dnevnu rutinu. Sve navedeno služi kao sredstvo za razvoj sposobnosti koncentracije.
Društvene igre
Zahvaljujući društvenim igrama dijete na razigran način uči razumjeti pravila, kalkulirati poteze kako bi planiralo svoje ponašanje, ali i pratiti igru ostalih sudionika.
Psihička vježba
Kako oni mogu poslužiti za razvoj svjesnosti? Jednostavno je: redovito vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu. Rezultat je poboljšana pozornost i druge kognitivne sposobnosti.
Metode pamćenja i vizualizacije
Stručnjaci savjetuju roditeljima da zajedno s djetetom prouče metode mnemotehnike, vizualizacije i asocijacija. Ove tehnike doprinose lakšem pamćenju informacija i razvoju pažnje.
Ranije smo vam rekli je li moguće dati sushi djeci.