Odrasli trebaju pomoći djeci u pripremi ispita jer je to za njih zahtjevan i stresan proces.
Zbog jakog stresa dijete može razviti zdravstvene probleme i pogoršati emocionalnu pozadinu, što će se negativno odraziti na prolaznost ispita.
Koje bi tajne roditelji trebali znati?
Nemoj gurati
Dijete odasvud sluša o važnosti ispita. Učitelji, razrednici i poznanici to ponavljaju. Kad se uključe i roditelji, neće se svi moći nositi sa stresom.
Ako su vaša djeca odgovorna, nemojte ih ponovno “plašiti” teškoćama i važnošću ispita: oni to već znaju.
Bolje je da se usredotočite na stvaranje ugodne atmosfere za vaše dijete za učenje i opuštanje.
Pravilna prehrana
Čak ni odrasla osoba u situaciji dugotrajnog stresa ne pazi uvijek što ide u njegov želudac – uglavnom želi prigristi nešto brzo i kalorično.
Međutim, takva hrana nema najbolji učinak na djetetove intelektualne sposobnosti.
Stoga djeci vrijedi osigurati uravnoteženu prehranu koja sadrži sve važne vitamine i minerale.
Priprema
Pomozite svom djetetu da napravi plan pripreme: Većina djece nije upoznata s upravljanjem vremenom. Također možete kupiti posebne “simulatore” koji će vam pomoći da brzo i učinkovito provjerite svoje znanje.
Stručnjaci vjeruju da će ovaj pristup pomoći djeci da se osjećaju samopouzdanije.
