Zlostavljanje se može nazvati jednim od najhitnijih problema s kojima se, nažalost, suočavaju mnogi školarci.
Zbog agresije vršnjaka učenici doživljavaju stres, osjećaju strah i prisiljeni su se nositi s neurozama.
Danas ćemo podijeliti nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se nosite sa zlostavljanjem.
Prvo što bi svatko tko je bio zlostavljan trebao učiniti je shvatiti da je njegov počinitelj najvjerojatnije i sam duboko nesretan.
Ako je osoba cjelovita i zadovoljna svojim životom, malo je vjerojatno da će obraćati pažnju na druge i sigurno neće pokušati dati sve od sebe kako bi uništila tuđu egzistenciju.
Drugi, ako se tako može nazvati, korak je prestati obraćati pažnju na prijestupnike.
Ako vam netko kaže ružne stvari, prođite pored njega i ne reagirajte nikako. Kada žrtva prestane reagirati, zlostavljanje postaje manje zanimljivo.
Ali to ne znači da treba biti prepušten sam sa svojim emocijama – svakako popričajte s nekim kako ne biste bol i ljutnju zadržali u sebi.
Ako takve osobe nema u vašem okruženju, potražite kontakte anti-bullying organizacija. Obično imaju telefonsku liniju za pomoć – možete birati njen broj i reći im za svoj problem.
Upamtite: nema bezizlaznih situacija – u krajnjem slučaju možete promijeniti školu i krenuti ispočetka.
Prelazak u novu obrazovnu ustanovu samo na prvi pogled izgleda kao težak zadatak. Zapravo, to i nije tako teško učiniti – ali promjenom okruženja možete zaboraviti na maltretiranje i disati duboko.