Ljeti se svi suočavaju s bolnim osjećajem žeđi, pa roditelji moraju pažljivo razmotriti svoj režim pijenja.
Velika je napast da se u trgovini kupi slatka voda ili sok, koji djeca jako vole.
Međutim, to su najgore opcije za rastući organizam.
Koja pića trebate dati?
Voda
Možda djeca neće reagirati na takvu ideju s dužnim entuzijazmom, ali briga za njihovo zdravlje “leži” na ramenima njihovih roditelja.
Stručnjaci napominju da je čista voda najbolje i najzdravije piće za osobu bilo koje dobi.
Kompot ili voćni napitak
Ova se pića mogu sigurno poslužiti ohlađena: tako će biti ukusnija. Kod njihove pripreme preporuča se oprez sa šećerom jer njegov višak ne djeluje najbolje na zdravlje.
Milkshake
Ovaj napitak može biti izvrsna poslastica jer ga djeca jako vole. Ipak, prednost treba dati domaćem napitku.
Koristite kvalitetne proizvode i održavajte ih svježima. Također je vrijedno zapamtiti da se ne smijete zanositi milkshakeovima: jedan dan će biti dovoljan.
