Neki roditelji imaju jednostavan pristup kupnji slatkiša: kupuju ono što dijete traži.
Drugi su kategoričniji, pa pokušavaju potpuno isključiti ovu kategoriju proizvoda iz dječjeg jelovnika.
Oba su pristupa pogrešna.
U prvom slučaju roditelji se odriču odgovornosti i djeci daju slatkiše s neprovjerenim sastojcima. U drugom slučaju, odrasli uskraćuju djetetu njegovu omiljenu hranu, koju treba s vremena na vrijeme maziti.
Kako odabrati prave slatkiše za svoje dijete
Bobičasto voće i voće
Glavni izvor šećera za dijete trebao bi biti prirodan, tvrde stručnjaci. Bobice i voće savršeno se nose s ovim zadatkom.
Ako svoje dijete naučite pravilno jesti od rane dobi, onda s tim ne bi trebalo biti problema.
Nedostatak ogromne količine kemikalija u sastavu
Ako ste odgovoran roditelj, onda je vrijedno proučiti svaki pojedini dodatak i njegov mehanizam djelovanja na djetetovo tijelo. U tom slučaju iz prehrane možete izbaciti najštetnije slatkiše.
Prednost treba dati konditorskim proizvodima koji sadrže minimalnu količinu nepoznatih aditiva.
Kakao
Ako vaša djeca vole čokoladu i slatkiše, onda bi i takvi slatkiši trebali biti vrhunske kvalitete. Moraju sadržavati kakao.
Ali ne biste trebali kupovati slatkiše s palminim uljem.
