Ne zaboravite da je zdravlje djeteta vrlo krhko.
Iz tog razloga, roditelji bi trebali učiniti sve da ga poboljšaju.
Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani: greške u prehrani postaju vodeći čimbenici rizika za razvoj kroničnih bolesti.
Koje 3 pogreške trebate zapamtiti?
Obilje mesa
Neki roditelji nisu zainteresirani za prehrambene preporuke, pa svoju djecu svakodnevno hrane mesnim jelima. Ovo je izuzetno loša navika.
Takva hrana će biti teška i može dovesti do problema sa srcem. Također, obilje mesa u prehrani djece i odraslih povećava vjerojatnost razvoja raka.
Kobasice i ostali poluproizvodi
Bez obzira koliko se sastav poluproizvoda od mesa činio “čarobnim” i besprijekornim, ne mogu se uključiti u dječju prehranu.
U suprotnom postoji rizik od razvoja raka, dijabetesa i pretilosti.
Slatkiši
Naravno, svako će dijete zahtijevati “neograničen pristup” slatkišima. Ali moraš prestati s ovim. Inače će se zdravlje djeteta uvelike pogoršati.
