Ako dijete nije pravilno hranjeno, njegov životni vijek će se kasnije smanjiti za deset godina.
Liječnici upozoravaju: značajan dio raznih bolesti kod odraslih javlja se zbog loše prehrane u djetinjstvu.
Do dobi od 7 godina dijete treba dobivati hranjive tvari i vitamine potrebne za rast i razvoj tijela.
Inače, kada dijete jede junk food, gubi 2,5 godine života u budućnosti.
Naravno, prehrana nije jedini čimbenik koji utječe na zdravlje bebe, ali svakako igra jednako važnu ulogu kao i genetika.
Stručnjaci ističu da zdrava prehrana za 80 posto smanjuje rizik od gotovo svih zaraznih bolesti.
U isto vrijeme, loša prehrana samo povećava tu vjerojatnost.
Ne zaboravite na slatka gazirana pića i sokove, koje jednostavno morate zamijeniti vodom.
Fotografija: Pixabay