Važno je shvatiti da kultura pravilne prehrane počinje u obitelji.
Osobe koje su jako vezane uz roditelje iznimno će se teško odreći svojih navika.
Također je važno shvatiti da neke namirnice uništavaju organizam od malih nogu, kažu stručnjaci.
Koje 3 namirnice ne bi trebale biti u dječjoj prehrani uz pravilnu prehranu?
Kotleti
Ljubitelji kotleta teško se pomire s činjenicom da ih je nemoguće napraviti zdravima. Prilikom pripreme kotleta koristi se previše mesa, što je štetno za organizam.
Ako dijete hranite kotletima od rane dobi, suočit će se s kardiovaskularnim bolestima. Još uvijek postoji visok rizik od razvoja raka.
Knedle
Čak su i domaće knedle štetno jelo, jer se pripremaju od velike količine mesa, brašna i soli. No knedle iz trgovine još su opasnije jer sadrže kemijske dodatke.
Ako ne želite povećati rizik od dijabetesa kod vašeg djeteta, umjesto knedli skuhajte nešto zdravije.
kobasice
Ovo je još jedan izuzetno štetan proizvod koji ima snažan destruktivan učinak čak i na tijelo odrasle osobe.
Kobasice mogu uzrokovati sklonost pretilosti, raku, dijabetesu i bolestima srca.
Ranije smo govorili o ulozi bajki u životu djeteta.