Upravljanje vremenom je važna vještina potrebna i odraslima i djeci.
Uči disciplini, odgovornosti, multitaskingu, poboljšava analitičke vještine i smanjuje razinu stresa.
Koristite savjete kako biste naučili svoje dijete kako upravljati svojim vremenom.
Više o njima govori stručnjak Elena Simakova – metodičar obrazovne platforme za djecu od 1. do 4. razreda iSmart.
Naučite kako planirati i odrediti prioritete
Naučite svoje dijete da napiše plan za dan, za tjedan. Napravite rasporede, naučite prepoznavati važnije i manje važne zadatke.
Razdvojite velike ciljeve na male
Globalni zadaci su zastrašujući i čine se nemogućima; naučite svoje dijete da podijeli cilj na korake. To će vam pomoći mobilizirati snagu i izbjeći odugovlačenje.
Jedite žabe
U upravljanju vremenom, žabe su neugodne stvari koje morate učiniti, ali zapravo ne želite. Bolje je započeti s takvom “žabom” i ne odlagati je za kasnije.
Koristite Pomodoro metodu
Postavite mjerač vremena na 25 minuta – to je vrijeme koncentracije, vrijeme za rad na zadatku. Možete se odmoriti sljedećih pet minuta. Za mlađe učenike možete skratiti intervale: 15-20 minuta rada, 5-10 minuta odmora.
Popisi za provjeru, naljepnice i posteri izvrsni su pomagači
Vizualni podsjetnici izvrsni su za djecu: zalijepite ih na zidove, hladnjak ili posebne ploče.
Sprijateljite se s mjeračima vremena
Dijete mora samo pratiti vrijeme, odabrati sat koji mu je prikladan i razumljiv. Za kratke zadatke koristite mjerače vremena i pješčane satove. Ovi posljednji najjasnije pokazuju koliko je vrijeme prolazno.
Dijete koje je savladalo upravljanje vremenom bit će uspješno i u školi i kasnije u životu. Pomozite da njegova budućnost bude bolja.