Djeci je potrebno više vremena za odmor i oporavak, stoga je važno da roditelji nauče kako dijete poslati na spavanje na vrijeme.
Ne percipiraju sva djeca ovu ideju s entuzijazmom.
Zašto dijete ne želi ići u krevet?
Nisam imao vremena uživati u svom poslu
Svaki student osjeća nedostatak vremena za potpuno uživanje u osobnim aktivnostima. Stoga noću pokušavaju “vratiti pravdu”.
Kad roditelji odu spavati, djeca mogu početi gledati filmove, istraživati društvene mreže i igrati računalne igrice. Kao rezultat toga, dijete doživljava nedostatak sna i povećani umor.
Roditelji bi se trebali pobrinuti da njihova djeca imaju dovoljno vremena za svoje hobije, kažu stručnjaci.
Nema umora
Ako djeca ne dožive potreban fizički i psihički stres, možda im se neće ići u krevet u pravo vrijeme.
Stoga je vrijedno procijeniti način života djeteta.
Sasvim je moguće da se situacija može riješiti uz pomoć šetnje, čitanja i lagane tjelesne aktivnosti.