Mnogi ljudi su navikli misliti da samo roditelji mogu biti razdražljivi i nervozni.
Uostalom, život odrasle osobe pun je neugodnih iznenađenja, problema i drugih “testova” za živčani sustav.
Ali ovo je pogrešno mišljenje.
Djeca mogu imati potpuno iste psihičke poteškoće.
Zašto je dijete postalo nervozno i razdražljivo?
Stručnjaci smatraju da je prije svega potrebno analizirati djetetovu dnevnu rutinu i stopu odmora. Ovisno o dobi, postoje preporuke o trajanju sna.
U većini slučajeva djeca se toga, naravno, ne pridržavaju.
Čak i ako roditelji uspiju nagovoriti dijete da rano legne, nije sigurno da će ono i zaspati. Neka djeca nastavljaju koristiti pametne telefone, tablete i računala.
Stoga je važno da roditelji osiguraju da ništa u njihovoj sobi ne ometa djecu od procesa spavanja. Sasvim je moguće da gadgete treba odnijeti noću ako dijete ne može odoljeti iskušenju.
Također je vrijedno analizirati opterećenje. Ako je fizički i mentalni stres previsok, živčani sustav možda neće moći s njime izaći na kraj.
