Ljudi često puno govore o ovisnosti ljudi o gadgetima, ali na općoj pozadini to ne izgleda tako zastrašujuće.
No, tu informaciju prvo moraju naučiti roditelji koji osobnim primjerom mogu baciti dijete u tu ovisnost ili ga od nje spasiti.
Zaposlenici sa Sveučilišta Sussex i University College London otkrili su zašto je ovisnost tinejdžera o gadgetu opasna.
Znanstvenici su negativan utjecaj ovisnosti na tinejdžera podijelili na prijetnju tjelesnom i socio-psihološkom zdravlju.
Opasnost po zdravlje
Prvo, stalni kontakt s pametnim telefonom dovodi do pada koncentracije, slabi pamćenje i smanjuje količinu sive tvari u mozgu.
Drugo, pogoršava se kvaliteta sna i njegovo trajanje. Računi na društvenim mrežama, instant messengerima i sl. utječu na razvoj nesanice.
Dokazano je da 80% ljudi ovisnih o gadgetima provjerava sadržaj svog pametnog telefona prije spavanja i odmah nakon buđenja.
Treće, svjetlost sa zaslona gadgeta mozak percipira kao nastavak dnevnih sati, što utječe na cirkadijalni ritam.
Osim toga, ljudsko oko posebno je osjetljivo na plavo svjetlo, a kod koncentracije na nešto važno smanjuje se učestalost treptanja, što isušuje rožnicu i dovodi do upala i drugih neugodnih posljedica.
Četvrto, smanjuje se tjelesna aktivnost i javlja se žudnja za masnom i visokokaloričnom hranom, što postaje uzrok pretilosti.
Prijetnja komunikaciji
Potrebno je uočiti pogoršanje komunikacije s vršnjacima, što dugoročno dovodi do depresije.
Često roditelji nemaju priliku zaštititi svoje dijete od neželjenih sadržaja i kontakata na društvenim mrežama.
Postoji rizik od susreta s cyberbullyingom, agresivnim oglašavanjem, nametanjem sadržaja, kao i pristupom neželjenim informacijama.
