Mnogi ljudi podcjenjuju razinu stresa s kojom se roditelji ponekad moraju nositi.
Ali oni su također živi ljudi koji se ne mogu “odučiti” kako doživljavati emocije.
Ipak, važno je da roditelji znaju stres uzeti pod kontrolu, kažu stručnjaci.
Zašto se roditelji moraju znati nositi sa stresom
Prije svega, važno je razumjeti da negativno emocionalno stanje odraslih utječe na atmosferu u obitelji u cjelini. Djeca također osjećaju ove neugodne emocije, što ne utječe najbolje na njihovo emocionalno stanje.
Stoga nervozni roditelji odgajaju anksioznu djecu koja se suočavaju s tjeskobom, nervozom i drugim problemima.
Ali to nije sve.
Kad su roditelji pod stresom, ne mogu se odmah prebaciti na “obiteljski način rada”. Zbog toga pati kvaliteta odnosa s djetetom. U pozadini stresa, odrasli nisu toliko voljni stupiti u kontakt s djetetom, posvećuju mu manje vremena i mogu biti oštri.
Stoga je iznimno važno naučiti kako produktivno procesuirati svoje emocije kako vaša obitelj i djeca ne bi patili zbog tih razloga.
Prethodno smo govorili o tome zašto djeci ne treba držati predavanja.
