Sladoled se sviđa mnogim ljudima, ali pristaše pravilne prehrane ne žure ga kupiti.
Mnogima se ne sviđa što sadrže mnogo štetnih sastojaka.
Također, sadržaj kalorija u desertu kupljenom u trgovini uvijek će biti visok, napominje kulinarski stručnjak u izdanju mreže BelNovosti, kuharica Julija Arkhipova.
Kako napraviti sladoled sa samo 3 sastojka?
Popis namirnica
– dvije čaše visokokvalitetnog kokosovog mlijeka;
– tri meke male banane;
– tri žlice aromatičnog tekućeg meda.
Proces kuhanja
Trebalo bi uzeti mekše banane kako bi desert imao pristojnu, ugodnu teksturu. Potrebno ih je podijeliti na komade i blenderom dovesti do glatkog pirea.
Nakon toga možete odmah uliti kokosovo mlijeko. Usput, možete probati s bademom: u ovom slučaju okus će biti drugačiji.
Zatim dodajte med i opet tucite masu. Neki dodaju i malo soka od limuna. Tekstura bi trebala podsjećati na milkshake.
Sve što ostaje je uliti obradak u bilo koje kalupe i pričekati dva sata. Sladoled se čuva u zamrzivaču.
Ranije smo govorili o tome kako napraviti savršenu kašicu.
