Foto: Getty Images/Gulliver
Australski supermodel Elle McPherson poznata je po svojoj sjajnoj, gustoj grivi i mladolikoj koži. Osim toga, prekrasno tijelo koje joj je i priskrbilo nadimak, naravno.
58-godišnja ljepotica dijeli svoje zlatne savjete za zdravu kosu tijekom cijele godine. U blogu za svoju tvrtku dodataka prehrani WelleCo, Elle ističe pet ključnih koraka u koje se kune i priznaje da joj kosa nije uvijek izgledala tako sjajno, ali sve se mijenja s pravim navikama.
Prije svega, Elle vjeruje da ljepota počinje iznutra, stoga se svakodnevno fokusira na ono što jede i pije. Ako se vaše tijelo hrani zdravom hranom, vaša će kosa vjerojatno izgledati gusta i zdrava. Evo ostalih savjeta dugonogog modela.
1. Zaštitite kosu od UV oštećenja
U Elleinoj rodnoj zemlji, Australiji, svatko tijekom cijele godine nosi kremu za sunčanje kako bi zaštitio svoju kožu od UV oštećenja, ali ona kaže da je jednako važno zaštititi svoju kosu.
Ona preporučuje nošenje šešira sa širokim obodom kada ste na plaži ili vani, a ostalo vrijeme prskanje zaštitnim lakom za kosu.
2. Ne perite kosu svaki dan
Elle pere grivu svaka dva do tri dana, što daje odmor i vama i vašoj kosi. Svakodnevno pranje uklanja prirodna ulja iz folikula i to može usporiti rast kose.
3. Prihvatite svoju prirodnu ljepotu
Korištenje različitih toplinskih alata i mijenjanje boje kose može biti zabavan način eksperimentiranja sa svojim izgledom, ali je također i nevjerojatno štetan. Zbog toga bivša manekenka preporučuje da prihvatite svoju prirodnu boju i teksturu, te da po potrebi bojite samo korijenje u bijelo.
4. Spavajte sa svilenom jastučnicom
U posljednjih nekoliko godina, potražnja za svilenim jastučnicama je porasla jer je sve više ljudi shvatilo prednosti.
Svilena jastučnica ne samo da može spriječiti ispucale vrhove, već također može spriječiti bore i održati vašu kožu hidratiziranom.
Istraživanja pokazuju da sa svilenom jastučnicom kosa i koža “klize” umjesto da se “trljaju” u tkaninu, što dugoročno znači manje petljanja i bora.