Foto: iStock/Gulliver
Najnovija istraživanja pokazuju da više od 90 posto žena koje to pokušaju imaju manjak osnovnih nutrijenata potrebnih za zdravo . Ova će se statistika vjerojatno pogoršati kako vegetarijanska prehrana bude postajala sve popularnija.
Pogledajte više:
Testovi u Ujedinjenom Kraljevstvu, Singapuru i Novom Zelandu na više od 1700 žena koje planiraju zatrudnjeti pokazali su da većina njih nedostaju im hranjive tvari kojih meso ima u izobilju i ključne su za zdrav razvoj fetusaprenosi Guardian.
Profesor Keith Godfrey, koji je također glavni autor studije, rekao je da su on i njegovi kolege sa Sveučilišta Southampton bili iznenađeni “koliko je beznačajan ili nizak status ovih elemenata u tragovima”.
“Ako ne slijedite stvarno kvalitetnu prehranu, trebali biste razmisliti o uzimanju određenih dodataka prehrani.”savjetovao je prof. Godfrey.
Pogledajte više:
Žene u dobi od 18 do 38 godina regrutirane su iz Nipper Steady, međunarodne studije koja istražuje mogu li kombinacije hranjivih tvari i dodataka prije i tijekom trudnoće poboljšati zdravlje majki i njihovih beba.
Guardian izvještava da je prije začeća devet od deset žena imalo marginalne ili niske razine vitamina B6, riboflavina ili vitamina D, dok mnoge pokazuju znakove nedostatka vitamina B6 kasno u trudnoći.. Kao što se i očekivalo, dodaci su poboljšali razine vitamina kod ovih žena, iako ne uvijek na potrebnu razinu.
