Kombinacija sira od fermentiranog mlijeka s određenim proizvodima može biti štetna za vaše zdravlje.
Mi vam kažemo s kojom hranom se ne preporučuje koristiti sir s fermentiranim mlijekom.
Što ne ide uz sir s fermentiranim mlijekom?
Prvo, s proizvodima koji sadrže životinjske bjelančevine (meso, riba).
Probavnom sustavu bit će teško apsorbirati toliku količinu proteina.
Drugo, šećer. Za probavu ugljikohidrata i bjelančevina potrebno je različito vrijeme, a njihova kombinacija također predstavlja veliki stres za probavni sustav.
Treće, kiselo voće i bobice. Kiselina otežava apsorpciju proteina, pa se mogu pojaviti ozbiljni želučani problemi.
Nutricionisti preporučuju kombiniranje sira od fermentiranog mlijeka sa začinskim biljem, orasima, začinima, ne-kiselim voćem i bobicama.
Provjereno od strane urednika
