Zagreba Lajfhaki

Borovnice i špinat za artritis

Prema statistikama, artritis se javlja u 1% stanovništva. Pacijenti se žale na krckanje i bol u zglobovima, oticanje i crvenilo u blizini zahvaćenog područja.

Britanski znanstvenici otkrili su da će promjena prehrane dobro doći onima koji se suočavaju s ovom bolešću. Za smanjenje boli stručnjaci savjetuju jesti više špinata i borovnica. Ovi se nalazi temelje na istraživanju 217 pacijenata s reumatoidnim artritisom.

Dr. Hristo Slavov: Reumatoidni artritis može zahvatiti pluća i srce

Neki ljudi tvrde da im je zdrava prehrana pomogla smanjiti simptome. Na primjer, jedenje borovnica smanjilo je bol kod 11 posto sudionika, prema časopisu Arthritis Care and Research.

Prema autorima članka, slatka hrana, kao i limunada, samo pojačavaju bol kod artritisa./Zdrave.to

Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!

Exit mobile version