Zeleni čaj je odavno osvojio prvo mjesto među napicima koji su posebno korisni za tijelo. Piju ga hladnog ili toplog, liječe nesanicu, prave maske za kosu i kožu.
Glavna komponenta zelenog čaja je kofein. Još uvijek se vode rasprave o prednostima ovog proizvoda.
S jedne strane, ima blaži učinak na tijelo od kave, ali ipak kardiovaskularni sustav podliježe određenom utjecaju.
Kofein nam daje snagu, poboljšava rad, popravlja raspoloženje i jača tonus.
Zeleni čaj će biti spas za one koji imaju problema s gastrointestinalnim traktom.
Tanin, također vrlo korisna tvar koja ulazi u sastav zelenog čaja, smirit će bijesni želudac, očistiti ga, normalizirati metabolizam, regulirati rad cijelog probavnog sustava i ukloniti sve toksine.
Ako ste stalno pod stresom, skloni depresiji i jasno osjećate promjenu godišnjih doba, pokušajte se dovesti u normalu uz pomoć zelenog čaja. Ovo je izvrstan prirodni antidepresiv.
Sve gore navedeno funkcionirat će pri pravilnom kuhanju zelenog čaja. Prije upotrebe mora se oprati u toploj prokuhanoj vodi i vrlo je važno kuhati ga vrućom vodom, a ne kipućom vodom.
Budite zdravi!
