Kava nije samo okrepljujuće i aromatično piće. Nedavna istraživanja pokazuju da je ovo koristan proizvod za zdrave ljude.
Ali ne zaboravite da neki ljudi ipak moraju ograničiti količinu kofeina ili jednostavno ne smiju piti kavu.
Nutricionistica Oksana Mikhaleva govorila je detaljnije, piše Prime.
Kako je liječnik primijetio, kofein je štetan za određene skupine pacijenata. Pojasnila je da je prije svega riječ o djeci, te dojiljama i trudnicama.
Proizvod remeti srčani ritam i negativno utječe na fetus.
Iz tog razloga trudnice ne bi trebale piti puno kave.
Osim toga, Mikhaleva je rekla da se kava ne smije piti neposredno prije ili nakon uzimanja lijekova, jer je njihova apsorpcija oštećena (osobito kod dijabetesa). Trebao bi pričekati sat vremena.
Liječnik je također pojasnio dnevnu dozu pića. Odrasla osoba može popiti do tri šalice kave dnevno.