Tijekom sezone lubenica i dinja, svi smo spremni grickati ohlađeno voće gotovo svaki dan. Ljeti su mnogima omiljena slastica.
Ljubitelji lubenica ponekad slučajno progutaju sjemenke zajedno sa sočnom crvenom jezgrom. Nutricionist Marija Rozanova upozorio da jedenje lubenice zajedno sa sjemenkama može uzrokovati ozbiljne probavne smetnje.
“Ljuska sjemenki lubenice je vrlo gusta, a najčešće se prilikom gutanja ne probave. Ako slučajno progutate nekoliko sjemenki, neće se dogoditi ništa strašno, ali u velikim količinama mogu izazvati začepljenje probavnog trakta i razvoj nekih patologija”, napomenula je nutricionistica.
Prema Rozanovoj, postoje ljudi koji bi trebali jesti voće potpuno očišćeno od sjemenki: to su prvenstveno djeca mlađa od 3 godine, jer se mogu ugušiti. Stručnjakinja savjetuje trudnicama i dojiljama oprez jer su sjemenke lubenice faktor koji izaziva alergije.
Liječnik je rekao da jedemo voće prije ili poslije jela da ne uništimo želudac
Bijele sjemenke u lubenici mogu ukazivati ne samo na nezrelost ploda, već i na korištenje više nitrata u uzgoju.
Sjemenke lubenice sadrže aminokiselinu citrulin, koja se u ljudskom tijelu razgrađuje, oslobađajući amonijak. Za zdrave ljude to nije veliki problem, ali u prisutnosti određenih bolesti izlučujućeg sustava i s razvojem citrulinemije, možete ozbiljno naštetiti svom zdravlju.
Provjerite sve novosti na Actualno.com
Više od ZDRAVE:
Nutricionisti: 5 lukavih znakova da imate inzulinsku rezistenciju
Visoki krvni tlak i kućna medicina – 10+ trikova za hitne slučajeve
Doktor: Ovo piće može zaustaviti demenciju
Doktor: 6 razloga zašto piti kavu s ovim začinom
Dolaze li ovaj tjedan magnetske oluje? Saznajte kako ih provjeriti i zašto se zbog njih osjećate tako loše
Liječnik: 5 čimbenika koji štete zdravlju debelog crijeva
Svi ovo jedemo za večeru, ali ova hrana dovodi do nesanice i povećanog stresa
Znanstvenici: Ovo je “zlatni sat” za odlazak u krevet za zdravo srce
Doktor: Brazde na jeziku mogu ukazivati na problem s ovim važnim organom
Navike koje štete jetri više od alkohola