Ne samo hrskavi i ukusni, već i vrlo korisni – to su krastavci. Iako su dostupni tijekom cijele godine, ljeto je njihovo doba i tada su najukusniji i najkorisniji. No mnogi ljudi niti ne zamišljaju da njihova konzumacija najviše utječe na jedan organ.
Organ na koji krastavci najviše utječu
Ruska nutricionistica dr. Aleksandra Stepanenko otkrila je tko je on. Liječnik je naveo i sva korisna svojstva krastavaca. Ispostavilo se da ovo ljetno povrće pomaže u snižavanju krvnog tlaka, a također ima blagotvoran učinak na rad srca. Na njega najjače djeluju krastavci.
Biljka koja povećava žetvu krastavaca čak 2 puta
Dobre su i za probavu. Tanini u njihovom sastavu, polifenoli i flavonoidi uklanjaju slobodne radikale i tako djeluju antikancerogeno.
Krastavci imaju izražen diuretski učinak. Jačaju rad bubrega i čiste tijelo od toksina. Osim toga, njihova konzumacija ima blagotvoran učinak na stanje kože.
Prelijte sodu preko krastavaca i pogledajte što će se dogoditi nakon 1 tjedna
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!
Provjerite sve novosti na Actualno.com
Više od ZDRAVE:
5 najgorih zalogaja za zdravlje
Biljka koja je korisna kod gotovo svake bolesti
Zašto nije dobro jesti samo voće?
Voće koje NE biste trebali jesti nakon 50 godina
Listovi i cvjetovi ove voćke dobri su za prostatu – berite ih u proljeće
Koju dnevnu dozu kofeina nije dobro prekoračiti?
Samo 1 mjerica ovoga dnevno ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja
Ovaj orašasti plod snižava kolesterol – pojedite ga odmah nakon buđenja
Jabučni ocat za smanjenje mokraćne kiseline – kako ga piti
Svi jedemo ovu hranu, ali ona kvari pamćenje