Doktor: Osobe koje imaju problema sa srcem svakako bi trebale piti ovaj sok po vrućini

Vrućina je pravi test za srce. U tom slučaju mora raditi punom brzinom kako bi se nosio sa stresom kojem je izložen. U tom slučaju mora se popiti jedno piće. Ruski kardiolog Alfred Bogdanov otkrio je tko je ona.

Sok koji je najkorisniji za srce na vrućini

Prema riječima stručnjaka, sok od rajčice pomaže u nadoknadi elektrolita koje tijelo izgubi na vrućini. To su soli minerala koji su vitalni za tijelo. Elektroliti su odgovorni za zdravlje živčanog i mišićnog sustava. Također su važni za održavanje hidratacije tijela.

Znanstvenici su otkrili u kojoj dozi vitamin D štiti srce

Kardiolog kaže da je natrij jedan od najvažnijih elektrolita za naše tijelo, a nalazi se u soku od rajčice.

Na vrućini se razina ovog elektrolita značajno smanjuje. U ovom slučaju, konzumacija soka od rajčice pomoći će tijelu da popuni njegov nedostatak.

Liječnica objašnjava da je u drugim okolnostima iu velikim količinama sol štetna, no ako je natrija u nedovoljnim količinama uz gubitak elektrolita dolazi do ozbiljnih problema.

Doktor: Ovo je najbolje ljetno voće za srce i vid

“Sok od rajčice sadrži prirodnu sol koja će vam pomoći da popunite nedostatak natrija u tijelu. Također, ovaj napitak dobro gasi žeđ”, kaže stručnjak.

Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!