Prema riječima stručnjaka, parmezan je izuzetno štetan za srce. To je zbog činjenice da zreli tvrdi sirevi sadrže mnogo masti i soli. Njihova konzumacija negativno utječe na ljudski organizam. Stoga nutricionist savjetuje ograničiti takve proizvode u prehrani.
Doktor: Sir najviše šteti osobama s ovim bolestima
Povećani udio zasićenih masnoća u prehrani stvara rizik za razvoj bolesti kardiovaskularnog sustava, uključujući aterosklerozu, što posljedično dovodi do srčanog i moždanog udara, kaže dr. Kruglova.
Također dodaje da se feta sir smatra najsigurnijim za zdravlje. To je zbog činjenice da ova vrsta sira ne sadrži toliko štetnih komponenti.
Stručnjakinja preporučuje ljubiteljima parmezana koji su u opasnosti od kardiovaskularnih bolesti da ga potpuno izbace iz prehrane.
Vrhunski trik s upaljačima za otkrivanje je li sir pravi
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!