Ruski liječnik dr. Nikolai Medvedev naveo je najbolje proizvode za zdravlje srca i krvnih žila, kao i za poboljšanje protoka krvi, piše Kuban News.
Najbolja hrana za krvne sudove i srce
Orašasti plodovi bogati su vitaminima i elementima u tragovima koji se brinu za zdravlje krvnih žila.
Doktor: Osobe koje imaju problema sa srcem svakako bi trebale piti ovaj sok po vrućini
Mrkva sadrži antioksidans beta-karoten koji poboljšava vid. Također utječe na elastičnost krvnih žila i usporava starenje organizma.
Za još zanimljivih i korisnih članaka – čekamo vas na našem Viber kanalu! Pratite nas ovdje!
Morske alge – jod sadržan u njima doprinosi zaštiti krvnih žila.
Tamna čokolada potiče proizvodnju serotonina, koji zasićuje krv kisikom.
Trebao bi ih jesti svatko: Ovo su 3 najkorisnija povrća, čuvaju vid i srce
Pileće meso je bogato proteinima, koji služe kao “građevni” materijal za krvne žile.
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!
Provjerite sve novosti na Actualno.com
Više od ZDRAVE:
Koliko vitamina C ima u 100 g kiselog kupusa
Zašto je kakao koristan za žene starije od 50 godina
Doktor: Ovo je savršeno vrijeme za ispijanje kave
3 prirodna načina za podržavanje rada štitnjače
Ulje koprive – čemu je toliko korisno?
Najbolja salata za srce i krvne sudove
Opasne posljedice apneje za vrijeme spavanja koje ne smijete podcijeniti
Kućni lijekovi protiv alergija koji djeluju bez greške
Neuobičajeni simptomi menopauze: Trebate li se zabrinuti?
Smršavite do ljeta – 3 greške koje NE smijete raditi
