Nutricionistica Anna Serafimovich preporučuje dnevnu konzumaciju jedne ljetne voćke. Blagotvorno djeluje na rad najvažnijih organa u našem tijelu, uključujući bubrege, mozak i srce.
Voće koje čisti bubrege i štiti od demencije
Liječnica kaže da su borovnice najjači antioksidans, po tome su prestigle čak i jagode, ribizle, kupine, maline i limun.
Doktor: Ovo je najbolje ljetno voće za srce i vid
Redovita konzumacija borovnica učinkovito utječe na rad mozga. Ovo voće blokira razvoj Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, a oni koji već boluju od njih mogu iz ovog voća dobiti mnogo korisnih tvari.
Osim toga, borovnice su hipoalergene. Negativna reakcija tijela moguća je samo kod onih koji su alergični na vitamine B skupine.
Tvari sadržane u ovom voću normaliziraju rad srca, jetre, bubrega, a također imaju protuupalni učinak.
Doktor: Ovo ljetno voće pročišćava krv i normalizira šećer u krvi
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!
