Krastavac je jedno od najkorisnijih ljetnih povrća. Njegova konzumacija ima niz zdravstvenih prednosti. Ruska liječnica Svetlana Nikitina otkrila je tko su oni i podijelila trik. Prema riječima stručnjaka, unatoč svojim dobrobitima, krastavci su jedno od najpodcijenjenijih povrća.
Oko 95% ovog povrća sastoji se od vode, što ga čini nezamjenjivim izvorom vlage za tijelo. Svakodnevna konzumacija krastavaca pomaže u uklanjanju viška natrija iz tijela, čije nakupljanje dovodi do oteklina i visokog krvnog tlaka. Toksini se ispiru iz tijela, što poboljšava stanje kože i kose.
Rješenje zbog kojeg će krastavci cvjetati i vezati se kao ludi
Onima koji ljeti žele smršaviti, liječnik savjetuje da ovo povrće jedu svaki dan, jer kilogram krastavaca sadrži samo 120 kalorija.
Što će se dogoditi ako držite krišku krastavca na jeziku pola minute?
Najčudesnija stvar je da krastavci imaju antibakterijska svojstva. Za one koji osjete neugodan okus u ustima, stručnjak savjetuje da krišku krastavca drže na jeziku oko 30 sekundi. Bakterije koje uzrokuju neugodan miris bit će neutralizirane, objašnjava stručnjak.
Ovaj lijek od krastavaca čisti zglobove od soli
Važno: Članak ne zamjenjuje uravnoteženu prehranu i savjetovanje sa stručnjakom!
Provjerite sve novosti na Actualno.com
Više od ZDRAVE:
Smršavite do ljeta – 3 greške koje NE smijete raditi
Studija daje odgovor na pitanje: Trebamo li se brinuti zbog pucanja koljena?
Liječnik je otkrio zašto se sol NE smije stavljati u toplu hranu
Željezni imunitet na proljeće – liječnik otkrio što treba učiniti
Doktori: Ovim trikom ćete skinuti krv za 2 minute
Koji su orašasti plodovi najbolji za mršavljenje i smanjenje šećera
Koje se promjene događaju u krvožilnom sustavu u proljeće i kako utječu na nas
Znanstvenici: Ova vrsta mesa povećava rizik od raka usta
Antibiotici uzrokuju bolove u trbuhu – kako ih izliječiti
Jedite hranu ovim redom i nećete se udebljati