Stigao je prosinac. To znači da je do početka zimskih praznika ostalo još jako malo.
Mnogi ljudi doček Nove godine povezuju s ugodnim mirisom mandarina.
Tijekom blagdana neki ljudi počnu jesti ogromne količine citrusa.
Međutim, endokrinolog Zukhra Pavlova savjetuje ljubiteljima mandarina da se ipak ograniče.
Činjenica je da uz neograničenu konzumaciju voće može predstavljati opasnost za ljudski organizam.
Koliko mandarina možete pojesti dnevno?
Liječnica Pavlova iznijela je najveći dopušteni broj mandarina koje se pojedu dnevno – 5.
Prihvatljivo je pojesti do pet manjih mandarina dnevno, – MIA “Russia Today” citira riječi stručnjaka.
No, toliku količinu voća ne smijete konzumirati odjednom. Bolje je jesti jednu mandarinu u različito vrijeme.
Govoreći o opasnostima ogromnog broja mandarina, liječnik je primijetio: ako se konzumiraju umjereno, ovi citrusi su zdravi. Uostalom, voće je izvor vitamina.