S jedne strane, kofein poboljšava mentalnu budnost, sprječava umor, može ublažiti migrenske glavobolje ili niski krvni tlak, povećava učinkovitost i ima diuretski učinak.
S druge strane, ima negativne učinke: povisuje krvni tlak, povećava broj kontrakcija srca i uzbuđuje živčani sustav.
Postoje simptomi koje treba tretirati s oprezom pri konzumiranju proizvoda koji sadrže kofein. To je izvijestila endokrinolog, nutricionist Oksana Mikhaleva. Nazvala je simptome u kojima ne možete piti ovo piće.
Pijenje tople vode na prazan želudac dovodi do neočekivanih rezultata
Glavobolja, vrtoglavica, mučnina – ako su ti simptomi povezani s visokim krvnim tlakom, tada uporaba kofeina može biti opasna, izazvat će još veći porast tlaka ili čak hipertenzivnu krizu. To trebaju imati na umu osobe koje boluju od arterijske hipertenzije, a ako se osjećate loše, najprije trebate izmjeriti krvni tlak, a zatim odlučiti smijete li popiti piće s kofeinom, upozorava liječnica.
Također je naglasila da kofein kao stimulans može pogoršati stanje kod živčanog prenaprezanja, tjeskobe, poremećaja sna – može se povećati emocionalni stres, može se pojaviti razdražljivost, nervoza.
Otkrili su neobične dobrobiti kave za srce
Prema riječima liječnika, kava se ne smije piti tijekom napadaja aritmije ili lupanja srca.
U takvim slučajevima unos kofeina može biti opasan, jer dovodi do ubrzanja otkucaja srca i može izazvati ili pogoršati napadaj aritmije, kao i smanjiti učinkovitost lijekova za nju, objasnila je Mihaleva.Zdrave.to
Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih stvari!
