I koži i kosi kao i noktima potrebna je posebna njega kako bi ostali lijepi. S nekoliko jednostavnih koraka možemo održati njihovu snagu i sjaj ili ih vratiti u slučaju da su ih izgubili. Kako se brinuti za njih?
Hidratacija iznutra jednako je važna kao i izvana. Konzumirajte puno hrane i pića koji su prirodni ovlaživači. Ako volite zdrave i osvježavajuće napitke, nemojte propustiti kokosovu vodu koja je idealan hidratant i brine o ljepoti iznutra. Dehidracija organizma jedan je od glavnih uzroka lomljivih noktiju.
Koristite eterična ulja za zdravlje noktiju. Kako biste nahranili i omekšali kožicu oko noktiju, često masirajte uljem badema i jojobe. Oni će im pomoći rehidrirati i izrasti zdrave i lijepe nokte.
Nosite rukavice. Ne zaboravite nositi rukavice po hladnom vremenu. Prilikom obavljanja kućanskih poslova nosite i kućanske rukavice koje će zaštititi nokte od lomljenja, prekomjerne vlage i štetnog djelovanja sredstava za čišćenje.
Konzumirajte puno voća i povrća. Bogati su vitaminima i mineralima važnim za ljepotu noktiju. Osim eteričnih ulja, koristite za masažu i vitamine A, E i K. Oni će ne samo nahraniti vašu kožu, već i dodatno zaštititi. Također možete koristiti serum za rast noktiju.
Ako su vam nokti poprimili žutiji izgled, to nije uvijek zbog laka koji nanosite. To bi moglo značiti da im nedostaje kisika. Stoga ih češće ostavljajte nepokrivene kako bi mogle disati.