Postoji mišljenje da ne treba piti puno vode – navodno to dovodi do oticanja.
Dermatologinja Svetlana Kovaleva uvjerena je u suprotno: tkiva će početi zadržavati vlagu ako u tijelo uđu nedovoljne količine.
S tim u vezi nameće se potreba odgovoriti na sljedeće pitanje: koju je vodu – gaziranu, mineralnu ili običnu – bolje piti?
Mineralna voda
Plin je prisutan u vodi u dva slučaja – ako je to njeno prirodno svojstvo ili ako je potrebno stvoriti uvjete za očuvanje u vrijeme transporta.
Prije nego što popijete ovu vodu, trebali biste je promiješati kako biste uklonili plin.
Mineralna voda
Mineralna voda može biti ljekovita – i tada je treba piti prema indikacijama iu malim količinama, ili može biti stolna voda ili ljekovito-stona voda – u tom slučaju nema ograničenja za njezinu upotrebu. Samo nemojte zaboraviti izbaciti plinove i mineralnoj vodi dodati malo tople vode, jer hladna tekućina, prema riječima stručnjaka, dovodi do gastrointestinalnih problema i proljeva.
Voda iz pipe
Voda iz slavine je vjerojatno inferiorna mineralnoj vodi iz kantine svojim raznolikim sastavom.
Ali to se može lako ispraviti pretvaranjem vode iz slavine u ionizator, čime se povećava njezina lužnatost i daju svojstva redukcijskog sredstva.
Prethodno smo vam rekli što trebate učiniti kako biste što manje odlazili zubaru.