Fotografija: iStock
“Pesimistični ljudi vas povlače jer njihova negativna usredotočenost na događaje može dodati stres vašem životu i ostaviti vas emocionalno iscrpljenima, umornima i nezadovoljnima”, kaže jedan poznati američki psiholog.
Prema psiholozima, negativna veza može utjecati na vaše blagostanje i razinu energije četiri do sedam puta više od suprotnih učinaka pozitivne veze.
Liječnik je rekao koliko vode trebamo piti da bismo snizili šećer u krvi
Provodite previše vremena u zatvorenom prostoru
Ako provodite sate u zatvorenom prostoru, možete se osjećati letargično.
„Dnevno svjetlo povoljno utječe na vaš bioritam, cikluse spavanja i budnosti te rad štitnjače. On potiskuje lučenje melatonina, hormona sna, pa se osjećate energičnije i budnije”, kaže Sarah Brewer.
Provjerite sve novosti na Actualno.com
Više od ZDRAVE:
Važne informacije o hripavcu: Opasan i vrlo zarazan
Koji će vam čajevi pomoći u borbi protiv debljanja
Koji su čajevi izuzetno korisni za zdravo srce
Koji su najkorisniji čajevi za jetru
5 najgorih zalogaja za zdravlje
Biljka koja je korisna kod gotovo svake bolesti
Zašto nije dobro jesti samo voće?
Voće koje NE biste trebali jesti nakon 50 godina
Listovi i cvjetovi ove voćke dobri su za prostatu – berite ih u proljeće
Koju dnevnu dozu kofeina nije dobro prekoračiti?
Oznake:
zdravlje
Pomozite da vijesti dopru do vas!
Drago nam je da ste s nama ovdje i sada!
Gostujući Actualno.compodržavate slobodu govora.
Nezavisno novinarstvo treba vašu pomoć.
Svaka donacija pomaže našoj stvari – objektivne vijesti i analize. Budi aktivan sudionik promjene!
I prihvatite našu osobnu zahvalu na donaciji.
bankovni račun
Ime primatelja: Webground Group AD
IBAN: BG16UBBS80021036497350
BIC: UBBSBGSF
Razlog: Donacija Actualno.com