Od davnina se vjerovalo da kupka može poboljšati zdravlje, a uz normalan pristup nikako ga ne pokvariti.
Ali suvremeni stručnjaci oprezniji su u svojim zaključcima. Doznajmo kako može završiti potpuno bezopasan posjet kupalištu ili sauni.
Kupka i zdravlje
Postoji nekoliko stereotipa ponašanja u kupatilu, kao i nekoliko mitova koji su se ustalili u društvu.
Eliminirajući ih kao loše navike, općenito se nećete morati brinuti za svoje zdravlje u kupatilu.
Prvo, kupke i saune neće biti štetne ako ne pijete alkohol ili posjetite parnu sobu nakon što ste popili veliku količinu alkohola.
Drugo, zaboravite da su kupke i saune još jedan način mršavljenja ili prilika za čišćenje tijela od toksina.
Treće, ne preporučuje se odlazak u kupaonicu ako imate povišenu temperaturu i tlak, zarazne, onkološke ili kožne bolesti, dijabetes, tuberkulozu (otvoreni oblik), kao i kardiovaskularne bolesti i psiho-neurološke poremećaje.
Četvrto, kupka je kontraindicirana kod urolitijaze, disfunkcije bubrega, čira na želucu i drugih gastrointestinalnih bolesti.
Peto, kupka je kontraindicirana u prisutnosti opeklina (uključujući opekline od sunca), kao i nakon kozmetičkih postupaka.
Ranije smo vam rekli koje je povrće i voće zdravije jesti s korom.