Mnogi ljubitelji juha postavljaju pitanje: “Je li moguće jesti ovo jelo svaki dan?”
Postoji jednostavan odgovor na ovo pitanje: “Da, možete.”
Ali ipak je bilo rezervi. Prvo, svakodnevno jedenje juhe uopće nije obvezna radnja.
Drugo, nisu sva tekuća jela prikladna za tako čestu konzumaciju.
Je li moguće jesti juhu svaki dan
Ako volite juhe i radite ih lagane, nemasne, umjereno kalorične i ne baš teške za želudac i crijeva, onda ova jela možete jesti svaki dan.
Štoviše, takva kulinarska navika samo će koristiti vašem tijelu.
Međutim, ako niste veliki ljubitelj juha i koristite ih za diverzifikaciju prehrane i poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta, tada su vam dva ili tri takva obroka tjedno dovoljna.
Koje juhe ne biste trebali jesti svaki dan?
Govorimo o juhama s visokim udjelom kalorija, masti i soli.
“Teške” juhe očito nisu prikladne za svakodnevnu konzumaciju. Prije svega, govorimo o grašku i gljivama.
Juha s bujon kockom je loš izbor. Juhe u vrećicama također nisu najbolja opcija.
Prethodno su stručnjaci objasnili zašto se palačinke od krumpira smatraju štetnim jelom.
