Ne treba vjerovati riječima da je alkohol dobar za zdravlje i da se njime mogu spriječiti neke bolesti.
Liječnici su čvrsti po ovom pitanju i svaki alkohol nazivaju otrovom. A neke navike samo pogoršavaju učinak ovog otrova.
Je li moguće piti votku ako je morate piti, kaže Doctorpiter.ru.
Želite nešto popiti ili nešto?
Ispostavilo se da je bolje jesti votku, i to uz vruću proteinsku hranu (meso).
Zašto ne možeš piti?
Tekućina razrjeđuje masnoće sadržane u hrani, koje, iako djelomično, sudjeluju u neutralizaciji alkohola.
Tekućina također smanjuje koncentraciju alkohol dehidrogenaze (enzim koji prerađuje alkohol).
Što točno ne smijete piti?
1. Gazirana voda – slatka, mineralna ili jednostavno pitka s plinom. Zbog sode, alkohol još aktivnije truje tijelo.
2. Ovo već svi znaju – pivo. Pogoršava učinke jakog alkohola i posljedice trovanja.
3. Slatki sokovi, voćni napici, kompoti – veliko je opterećenje jetre, koja ne zna što bi prije preradila – šećer, fruktozu ili alkohol.
4. Energetska pića – značajno opterećuju srce.
Najbolja opcija
Sa znanstvenog stajališta najbolje piće je mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi koji sadrže životinjske masti i štite od brzog opijanja. Ali nitko nikada nije isprao votku kefirom ili fermentiranim pečenim mlijekom.
Stoga ostaje opcija s nezaslađenim sokom, za čiju ulogu se tvrdi da je sok od rajčice.
Sok od breze (bez šećera) će poslužiti, kao i slana otopina od krastavaca i kupusa ili obična voda, što će vam pomoći da izbjegnete dehidraciju ujutro.
Prethodno smo vam rekli kako svoju prehranu vratiti u normalu bez stresa.
