Pojava sijede kose prirodan je proces starenja koji se neminovno javlja kod svake osobe.
Ali želja da se kosi vrati prijašnja ljepota i boja često tjera ljude da se okrenu različitim metodama zaustavljanja ili čak poništavanja procesa sijeđenja.
Koje su to metode i je li doista moguće “vratiti” prirodni sat.
Je li doista moguće zaustaviti sijedu kosu?
Znanost nam govori da sijeda kosa nastaje kada melanociti, stanice odgovorne za proizvodnju pigmenta, prestanu biti aktivni.
Istraživanja u ovom području pokazuju da se proces može usporiti, ali se ne može u potpunosti zaustaviti bez intervencije genetskog faktora.
Trebam li vratiti boju kose?
Do danas ne postoje znanstveno dokazani načini vraćanja izgubljenog pigmenta kose.
Ipak, neke metode mogu djelomično poboljšati situaciju.
Dijeta i suplementi
Uravnotežena prehrana bogata antioksidansima može pomoći u održavanju vaše kose zdravom i usporiti proces sijeđenja.
B vitamini, kao i dodaci cinka i bakra, često se preporučuju kao način održavanja prirodne boje kose.
Njega kose
Korištenje šampona i regeneratora za sijedu kosu može pomoći u kamuflaži sijede kose, čineći je manje uočljivom, ali ne mijenja boju kose na staničnoj razini.
Stres i način života
Stres i određeni način života mogu ubrzati proces sijeđenja. Iako su smanjenje stresa i održavanje aktivnog načina života korisni za opću dobrobit, trenutačno nema izravnih dokaza da ti čimbenici mogu zaustaviti ili poništiti sijeđenje.
Medicinski i kozmetički zahvati
Boje za kosu i trajno bojanje ostaju glavne metode za skrivanje sijedih vlasi.
Razvoj na području kozmetologije također nudi razne serume i losione koji obećavaju vraćanje boje kose, ali većina njih ima privremeni učinak.
Povratak na izvornu boju kose ostaje san koji moderna znanost još ne može ispuniti. Pristup problemu sijede kose najbolje je temeljiti na njezi, zdravom načinu života i prihvaćanju prirodnih procesa starenja, a ne na težnji za nedostižnim idealom.
Prethodno smo govorili o tome zašto ljudi prerano stare.
