Bez obzira na mnoštvo različitih reklama kojekakvih “superhrana”, pokazalo se da ne može sve što se reklamira stati u ovu kategoriju.
Uostalom, kaže se da postoji samo jedna superhrana na svijetu a to je majčino mlijeko. Za sve ostale proizvode ova marka nije ništa drugo nego reklamni trik, lukav trik proizvođača.
U ovu kategoriju stavljaju sve proizvode koji su bogati hranjivim tvarima, naime vitaminima, vlaknima, korisnim mineralima.
Jeftina superhrana na dohvat ruke
Između ostalog, stručnjaci iz Španjolske podsjećaju da riječ “superproizvod” nije službeni pojam koji bi mogla priznati Europska agencija za sigurnost proizvoda.
Dakle, sa stajališta znanstvenika, jedina “superhrana” na svijetu, u čiju kvalitetu i dobrobit za zdravlje nema sumnje ni među potrošačima ni među znanstvenicima, jest majčino mlijeko.
Naravno, nitko nas ne sprječava da koristimo druge proizvode bogate korisnim tvarima, ali ako konzumiramo samo njih, to neće zamijeniti potrebu za drugom hranom.
Kao primjer stručnjaci navode kupus. Ovisno o sorti, ima visok sadržaj vitamina A, C i K. Ipak, one sorte kupusa koje sadrže najviše ovih tvari ne mogu se smatrati “superhranom” u usporedbi s drugim vrstama.
