Ako se pitate kada je najbolje vrijeme za odlazak na plažu, više ne morate razbijati glavu ovim pitanjem – u ovom smo članku prikupili odgovore na najpopularnija pitanja o sunčanju.
Dakle, optimalno vrijeme za sunčanje smatra se prva polovica dana do 12 sati.
Tijekom tih sati atmosfera je čista, a ultraljubičaste zrake nisu toliko intenzivne u usporedbi s onima koje do Zemlje stižu u poslijepodnevnim satima.
Ali u razdoblju od 12 do 14 sati ne preporučuje se biti na suncu – to je prepuno toplinskog udara i opeklina.
Prije nego što se ispružite na ležaljci, ne zaboravite prekriti staračke pjege i madeže te se naravno namažite kremom za sunčanje.
Usput, suprotno uvriježenom mišljenju, bolje je sunčati se ne na otvorenom suncu, već u hladu.
Na taj ćete način imati priliku postati sretni vlasnik ujednačene i lijepe preplanulosti te ujedno izbjeći opekline.
Dopušteno vrijeme izlaganja suncu je 20 minuta.
Prethodno smo razgovarali o tome kako pomoći osobi koja se onesvijestila.