Tuširati se ujutro ili navečer? Ako se pitate koje je vrijeme najbolje za vas, onda pročitajte argumente koje daju stručnjaci.
Odgovor je povezan s osobnim preferencijama. Provjerite sve prednosti i mane i donesite informiranu odluku.
Vaš stil života vezan je uz vrijeme tuširanja. Neki ljudi to više vole navečer i rade to neposredno prije spavanja. Među nama ima i ljudi koji se nakon jutarnjeg ustajanja vole osjećati svježi ostatak dana. Zato se ujutro tuširaju.
Evo argumenata za svaku od ovih mogućnosti koje su predstavili stručnjaci. Zahvaljujući njima vaše bi sumnje trebale biti raspršene.
Tuširanje ujutro: argumenti u korist ovog doba dana
Neki od nas su pravi jutarnji ljudi koji se rano bude da bi imali produktivan dan. Svoje aktivnosti često započinju jutarnjim tuširanjem.
Koje su prednosti
Ništa vas ne razbuđuje kao jutarnji tuš. Ako imate poteškoća s ustajanjem, ovo će biti odlično rješenje za taj problem. Osim toga, možete koristiti naizmjenične mlazove hladne i tople vode.
Osobe koje jutro aktivno provode tjelesno vježbajući trebaju se odmah nakon toga istuširati.
Tuširanje je odličan oblik opuštanja, tijekom kojeg potičemo kreativno razmišljanje. Opušteno tijelo i uzbuđen um dobro će doći tijekom kreativnog rada.
Nekim ljudima noću se na koži nakuplja puno sebuma i znoja. Stoga se ujutro isplati istuširati kako biste se riješili prljavštine nakupljene tijekom spavanja.
Tuširajte se navečer: razlozi zašto biste to trebali učiniti
Mnogi ljudi vole završiti dan opuštajućim tušem. Pa zašto biste to trebali raditi navečer?
Dok spavamo, znojimo se i koža nam se ljušti. Na posteljini ima mnogo bakterija. Želite li da vaša posteljina duže ostane svježa, uložite u večernje tuširanje.
Večernje tuširanje pomaže da zaspite. Ako imate problema s tim, napravite opuštajuću kupku prije spavanja.
Svakodnevne aktivnosti uzrokuju nakupljanje prašine i bakterija na koži. To je olakšano, primjerice, boravkom na otvorenom prostoru ili korištenjem javnog prijevoza.
Jutarnje tuširanje je bolje za osobe s masnom kožom, dok je večernje bolje za osobe sa suhom kožom.