Zagreba Lajfhaki

Kako izbjeći karijes: 4 pravila – uz njih možete zaboraviti na posjete stomatologu

Zubna caklina je najtvrđe tkivo u ljudskom tijelu. Za sve je “kriv” njegov sastav, od čega 97% čine anorganski spojevi.

Ali čak i takav “materijal” može biti uništen ako se zanemari oralna higijena.

Caklinu nagriza kiselina koja nastaje tijekom života bakterija. Želite li ubrzati proces? Pijte kisela pića i hranu bogatu ugljikohidratima – te namirnice stvaraju idealno tlo za razmnožavanje bakterija.

Prevencija karijesa

Ako želite izbjeći karijes, koristite samo kvalitetne paste za zube. Prilikom odabira “sredstva za čišćenje” pripazite da u njegovoj izradi nisu korištene komponente koje agresivno napadaju caklinu zuba i desni.

Odvojite vrijeme i očistite prostore između zuba koristeći u tu svrhu zubni konac. Upravo na tim mjestima nakupine plaka su posebno velike, što može dovesti do stvaranja karijesa na dva zuba odjednom.

Fotografija: © Belnovosti

Također možete koristiti zubne četkice za čišćenje između zuba. Kako biste pronašli pravu veličinu, obratite se svom stomatologu.

Na kraju, u njegu zuba uključite visokokvalitetne tekućine za ispiranje usta – one sprječavaju razvoj bakterija.

Ako se pridržavate gore navedenih pravila, možete biti sigurni da ćete stomatologa morati posjetiti isključivo radi prevencije, a ne radi liječenja.

Provjereno od strane urednika
Exit mobile version