Stanje kože uvelike utječe na samopouzdanje, zbog čega mnogi troše novac na postupke protiv starenja.
Međutim, ovo je ekstremna mjera, jer je moguće utjecati na kožu jeftinijim metodama.
Osim toga, svaka manipulacija kozmetologa ima kontraindikacije i daje nepredvidive rezultate. Stoga treba koristiti samo sigurne i provjerene metode, kažu stručnjaci.
Na koje vrijedi obratiti pažnju?
Razne vrste čajeva
Važno je napomenuti da svaki visokokvalitetni čaj ima izvrstan sastav koji može pomladiti tijelo na staničnoj razini.
U zemljama u kojima je kultura čaja raširena, ljudi jako dugo izgledaju mlado.
Stoga smanjite količinu kave i uvedite različite vrste čajeva u svoj jelovnik.
Masaža
Mnogi su se iz vlastitog iskustva uvjerili da masaža lica zaista djeluje. Postupak nema kontraindikacija. Učinak pomlađivanja javlja se nakon samo nekoliko postupaka.
Prednost masaže lica je u tome što je možete raditi sami, budući da o njoj postoji mnogo informacija u javnosti.
Antioksidansi
Mnogi ljudi vole kupovati kozmetiku koja sadrži antioksidanse. Ipak, bilo bi pametnije pojesti ih.
Mnogo je antioksidansa u goji bobicama, borovnicama, đumbiru, korijenu ginsenga, šljivama i orasima. Rezultati će biti vidljivi već nakon nekoliko tjedana “antioksidativne dijete”.